乘坐飞机时，可以携带的食物主要包括以下几类：
固体食物
面包、饼干、蛋糕等。
坚果类，如核桃、开心果、花生、腰果、瓜子等。
果干类，如芒果干、香蕉干、红枣等。
新鲜水果，如苹果、梨、香蕉等，需洗净后携带。
膨化食品，如薯片、虾片、爆米花等，但需注意味道不宜过重。
寿司、便当等熟食，需注意包装。
奶蛋类，如水煮蛋、起司等。
其他固体零食，如巧克力、薯片、饼干等。
液体和半固体食品
饮料和酒水不能随身携带，但可以托运，容量一般不得超过100毫升，并需放在透明的塑料袋中。
液态食品、 自热食品和 味道浓重的食品（如榴莲、臭豆腐）等被禁止携带上飞机。
其他注意事项
携带的食物必须是固体，没有任何特殊的气味。
某些特殊食物如臭豆腐、榴莲等因具有强烈气味而被禁止携带。
乘客携带的食物总重量一般不能超过5千克。
根据以上信息，建议您在乘坐飞机时，尽量选择干燥、无特殊气味的固体食物，并注意控制携带食物的重量，以确保顺利通过安检并享受愉快的飞行旅程。
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