肯尼亚的美食主要以肉类为主，包括牛肉、羊肉和猪肉等，其中最著名的当属肯尼亚烤羊肉。此外，玉米饼和香蕉饼也是传统的食品。在内罗毕，有许多餐厅供应肯尼亚菜肴，如卡纳瓦西餐厅和卡尼瓦餐厅等。
肯尼亚烤肉：
这是一种以野生动物肉为主的烤肉，如斑马肉、羚羊肉、长颈鹿肉和鳄鱼肉等。肯尼亚烤肉通常在篝火或炭火上烤制，搭配不同的酱料和蔬菜食用。
肯尼亚烤鱼：
主要以当地出产的鲈鱼和非洲鲫鱼为主，鱼肉鲜美且入口即化。烤鱼的做法简单，将鱼放在烤架上烤熟后，抹上酱料配上蔬菜即可食用。
肯尼亚海鲜：
肯尼亚的海鲜也非常出名，尤其是大龙虾。肯尼亚人处理海鲜的方法独特，因此味道与众不同。
乌伽黎（Ugali）：
这是一种由玉米面制成的稠密面团，是肯尼亚的主食之一。乌伽黎通常搭配肉类和蔬菜食用，口感软糯。
手抓饭（Pilau）：
类似于蛋炒饭，但加入了丰富的香料，是肯尼亚非常受欢迎的一道菜，尤其在社交聚会和庆祝活动中常见。
肯尼亚薄饼（Chapati）：
这是一种源自印度的面食，类似于印度的甩饼，但在肯尼亚非常受欢迎。
Mutura：
这是一种传统风味香肠，主要原料是新鲜的动物血液和精选肉类，加入姜、葱、大蒜等香料制作而成，口感丰富。
Nyama Choma：
字面意思是“烤肉”，是肯尼亚最出名的菜肴之一，尤其以烤羊肉最为著名。通常在篝火或炭火上烤制，搭配Kachumbari沙拉和Ugali食用。
罗非鱼（Tilapia）：
罗非鱼是东非地区广泛食用的一种鱼类，在肯尼亚尤其受到人们的喜爱，常用于日常饮食。
印度小饼和三角饺：
这些印度风味的点心在肯尼亚也很受欢迎，尤其是油炸糖三角饺。
此外，肯尼亚还有一些独特的水果和蔬菜，如恋情果和木瓜等，也是当地美食的一部分。
总的来说，肯尼亚的美食以肉食为主，尤其是野生动物肉，同时也有一些传统的玉米和面食。在肯尼亚旅行时，不妨尝试这些地道的美食，体验当地的风土人情。
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