湖北的避暑胜地包括：
神农架：
神农架以其高海拔和凉爽的气候成为避暑的绝佳选择，夏季平均气温不超过20°C，拥有丰富的野生动植物资源和美丽的自然景观。
武当山：
武当山不仅是道教圣地，夏季平均气温约为20°C，山间的古建筑群和清凉的山泉使其成为避暑胜地。
恩施大峡谷：
峡谷内溪流潺潺，绿树成荫，凉风习习，是夏季避暑的好去处。
九宫山：
位于湖北省东南部，夏季平均气温保持在18°C左右，是远离炎热理想之地，同时山上还有古迹和寺庙。
凉城利川：
利川以其独特的气候和自然风光成为避暑胜地，夏季均温仅为22°C。
宜昌百里荒：
位于宜昌市，是三峡云中草原，夏季气候凉爽，适合度假。
黄冈大别山：
大别山中的黄冈地区，夏季清凉，是避暑的好去处。
巴东野三关·绿葱坡：
被称为华中凉都，夏季气候凉爽，适合避暑。
保康尧治河·六柱垭：
这个地方生态优越，夏季气候宜人，是避暑胜地。
随州大洪山：
大洪山以其美丽的自然景观和凉爽的气候成为避暑胜地。
木兰天池：
国家级森林公园，景区内气候凉爽，适合避暑度假。
九路寨：
拥有独特的地貌和丰富的生物资源，夏季气候宜人。
腾龙洞：
神秘的地下世界，夏季气候凉爽，吸引游客避暑。
小西湖：
位于湖北省建始县，夏季避暑条件优越。
五峰后河天门峡景区：
国家级自然保护区，夏季气候凉爽，是天然氧吧。
三峡大瀑布：
国家AAAA级旅游景区，夏季气候凉爽，适合避暑。
三峡奇潭：
风景秀丽的峡谷景区，夏季气候宜人。
太清洞景区：
恒温18°C的溶洞，夏季是理想的避暑场所。
这些避暑胜地各有特色，涵盖了自然风光、历史文化和凉爽气候，是夏季理想的旅游目的地。建议根据个人兴趣和实际情况选择适合的避暑地点。
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