本溪市有以下几个适合游泳的地方：
同泉：
同泉游泳馆及其周边设施是市内人常去的游泳运动场所，拥有宽敞明亮的室内游泳馆和多个游泳池，环境相对较好，但水质在夏天可能会变脏。
桃园：
桃园游泳池水质较好，是夏日游泳的优选之一，但接送车辆较少，不太方便。
金海水晶宫：
金海水晶宫也是一个可供游泳的场所，但具体信息较少。
龙溪园：
龙溪园设有水上乐园，提供多个水上娱乐项目，适合不同年龄段游客，特别是家庭和团队亲子活动。
体育馆游泳池：
体育馆内的游泳池设施较为完善，适合进行游泳运动。
三江游泳馆：
位于本溪市明山区明东路，营业时间长，适合各时段游泳。
东风湖：
东风湖不仅有游泳区域，还有阳光、人造沙滩和水上游乐园等设施，是夏日游玩的首选之地。
本溪水库：
本溪水库水质清澈，环境优美，是市民夏季消暑的好去处，适合游泳和嬉水。
本溪湖：
本溪湖是人工湖，湖水清澈，周围环境优美，湖边设有游泳区域。
金海之星游泳馆：
位于本溪市本溪满族自治县阳光花园西南角，提供全天候的游泳服务。
游乐美婴儿游泳馆：
位于本溪市明山区太子城二马路北区大门对面，适合婴儿游泳。
冬宫游泳馆：
位于本溪市本溪满族自治县胡汤线与569乡道交叉口西150米，提供游泳服务。
莫高窟水上乐园：
位于本溪满族自治县境内，集水上娱乐、漂流、水上项目体验于一体。
鱼儿山水上乐园：
同样位于本溪市境内，集合了水上漂流、游泳、嬉水项目。
欢乐谷水上乐园：
位于细河区，以水上乐园为主题，提供高空水上滑道、冲浪池等设施。
欢乐玛雅水公园：
位于细河区，结合了水上娱乐和主题乐园元素。
本桓公路沿线：
如滴台头子、兰河峪、老房子、小石湖、大石湖、老边沟、湖里等地，都是玩水的好去处。
建议您根据个人喜好和实际情况选择合适的游泳场所。例如，如果追求环境优美且设施完善，同泉和桃园是不错的选择；如果喜欢水上乐园和亲子活动，龙溪园和东风湖则更为合适；若想体验自然水域的游泳，本溪水库和本溪湖则是理想之地。
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