上海有很多公司对外开放参观，以下是一些推荐参观的公司：
光明乳业股份有限公司华东中心工厂。
上汽乘用车R汽车新天地体验中心。
上汽国际赛车场。
上海电气展示厅。
上海通用汽车（凯迪拉克）。
上汽大众汽车有限公司。
上汽荣威。
上海东睿化学有限公司。
上海汉钟精机股份有限公司。
百岳特生物技术（上海）有限公司。
中国宝武钢铁集团。
上海汽车集团。
益海嘉里金龙鱼粮油食品股份有限公司。
上海医药集团股份有限公司。
复星国际有限公司。
上海电气控股集团。
上海烟草集团有限责任公司。
光明食品集团。
这些公司涵盖了汽车、钢铁、食品、医药、生物技术、电气等多个行业，提供了丰富的参观和学习机会。你可以根据自己的兴趣和职业发展方向选择合适的公司进行参观。
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